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Iss Dich in Form
Essen ist ein emotionales Verhalten.
Professor Dr. Volker Pudel
Einfach gesund und gut essen
Zu hohe Cholesterinwerte, Bauchschmerzen oder Zählen jeder Kalorie - kennen Sie das auch?
In meiner Ernährungstherapie lernen Sie all diese Faktoren zu verlassen und sich auf das Wesentliche zu konzentrieren - auf genussvolles, vollwertiges, saisonales und vor allem zu Ihrem Beschwerdebild passendes gesundes Essen.
Fettstoffwechselstörungen und Adipositas
Die Lipoproteinanalytik in Zusammenarbeit mit Professor Dr. Werner O. Richter zeigt Ihnen auf, welche Fette für Ihr Essen von Vorteil sind und wie Sie Ihre Blutfettwerte wieder normalisieren können.
Fructose. Lactose. Sorbit.
Ein grummelnder Bauch, Verdauungsbeschwerden und damit einhergehende Lebensstileinbußen müssen nicht sein.
Lebensmittelintoleranzen sind meist unproblematisch mit der richtigen Lebensmittelauswahl zu korrigieren.
Essstörungen?!
Es dreht sich alles um Kalorien. Ich glaube, ich bin zu korpulent.
Ich kontrolliere nicht mehr, was ich esse.
Hilfe und Aussteigen aus diesem Teufelskreis ist in Kooperation mit Psychologen und Ihrem Arzt hier das Mittel der Wahl. Lassen Sie sich beraten. Es lohnt sich!
„Die Ernährungsberatung bei Frau Flechsig-Warbinek hat mir geholfen, über Einiges klar zu werden. Sie hat mir gezeigt, wie ich meinen Alltag an meinen Abnehmplan anpassen kann, wie ich in kleinen Schritten meinem Ziel näher komme und wie ich meine Verhaltensmuster reflektieren kann.”
Amelie T.
''Gute Alltagstipps, gute Erklärung''
N.N.
"Ich habe mich von Anfang an bei Frau Flechsig-Warbinek gut aufgehoben und wahrgenommen gefühlt. Über die Dauer der Therapie habe ich viele wertvolle Tipps und Anregungen erhalten, die mich bei der Zurückgewinnung eines gesunden Essverhaltens und einer besseren Beziehung zu meinem Körper sehr unterstützt haben. In den Gesprächen konnte ich mich selbst gut reflektieren und die Krankheit besser verstehen. Ich bin sehr dankbar für die Arbeit von Frau Flechsig-Warbinek."
L.B.
"Dank der individuellen Tipps und wertvollen Informationen von Frau Flechsig-Warbinek zu meinen Unverträglichkeiten habe ich eine Perspektive für die nachhaltige Verbesserung meiner Ernährung sowie mehr Sicherheit im Umgang mit Lebensmitteln für die Zukunft gefunden."
C.M.
"The nutrition therapy was a great experience. Mrs. Flechsig-Warbinek is a friendly, experienced, and professional person. The therapy process helped me feel better; my belly was bloated, and I used to think it was fat, but it was not. Now, I know which ingredients are not good for my body and make me feel bad, and which ones are beneficial for my health. During my therapy, I learned a lot about food and proper nutrition.
Currently, I am striving to live a healthy lifestyle and include all the necessary nutrients that my body needs. Additionally, my health problem has improved by 60%. I aim to achieve 100% recovery by following the advice I received from Mrs. Flechsig-Warbinek."
F.N.
Mit Frau Flechsig-Warbinek konnte ich alltägliche, kleine Veränderungen
meiner Essgewohnheiten anschauen, besprechen und anschließend anpassen.
Dadurch konnte ich bei schon vorhandenem Wissen, neue Anregungen und
Vorschläge, gut umsetzen und Verhaltensweisen bei meiner bisherigen
Ernährung erkennen und ändern.
1 kg pro Monat klingt erst wenig, aber nur so geht es langsam genug,
dass sich neue Essgewohnheiten verinnerlichen und langfristig zu einem
gesunden Individualgewicht führen.
Danke dafür und alles Gute.
C.V.
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